Come farsi crescere la barba velocemente: trucchi e consigli

La barba è tornata in voga e oggi sono tantissimi gli uomini che la portano senza per questo apparire dei selvaggi. Il segreto è infatti quello di mantenerla ben curata e definita, e in questo caso aggiunge fascino ed eleganza, addirittura esalta il look. Ma come farsi crescere la barba velocemente? E cosa fare per avere una barba perfetta in poco tempo? Ecco alcuni consigli e trucchi per far crescere la barba velocemente.

Come si fa a far crescere la barba più velocemente

Sei impaziente di sapere come far crescere la barba velocemente? Prima di passare ai vari metodi utili per ottenere una barba più lunga in poco tempo devi imparare ad essere paziente e a lasciare crescere la barba naturalmente. Ma quanto velocemente cresce la barba? La barba cresce ad una velocità che varia da soggetto a soggetto, ma in media i peli della barba crescono di 0,2-0,3 mm al giorno. Invece, a settimana hanno una crescita di circa 3 millimetri, che in un anno si traduce in circa 9 centimetri! I tempi naturali sono però differenti da soggetto a soggetto, ma comunque sia seguono un certo ritmo e quindi bisogna pazientare. Anche se molti sostengono che tagliandola regolarmente la crescita accelera, in realtà non ci sono prove che questo metodo funzioni. Ecco perché è consigliabile attendere e magari ricorrere ad alcuni metodi validi per far crescere la barba rapidamente.

Pulire i follicoli piliferi

Uno dei metodi per far crescere la barba velocemente è quello di pulire i follicoli piliferi lavando il viso due volte al giorno. Lavare il viso con l'acqua calda, applicare un detergente delicato e poi sciacquare con acqua fresca e pulita. Infine asciugare con un asciugamano morbido. Il trattamento deve essere ripetuto al mattino e alla sera. Il lavaggio con l’acqua calda rimuove il grasso e lo sporco dai follicoli e favorisce la crescita dei peli.

Massaggiare il viso per stimolare i follicoli

Una crescita barba veloce viene assicurata anche dal massaggio. Con i polpastrelli premere sul viso ed eseguire dei piccoli movimenti circolari sulla barba. Eseguire il massaggio due volte al giorno per circa 10 minuti. Il massaggio sul viso eseguito regolarmente stimola i follicoli piliferi e permette alla barba di crescere più rapidamente.

Usare un ammorbidente o un olio per barba

Fra i metodi per far crescere velocemente la barba quello di usare dei prodotti emollienti è senza dubbio fra i più efficaci. Quindi, scegliere un ammorbidente o un olio progettato apposta per stimolare i follicoli garantisce sicuramente dei benefici. Idratare e nutrire la barba la rende oltre che morbida anche ben curata e questo favorirne la crescita.

Esfoliare il viso almeno una volta alla settimana

Esfoliare il viso una volta a settimana utilizzando un detergente delicato, risciacquare con acqua calda e mantenere umida la pelle. Frizionare l'esfoliante con delicatezza sul viso e sulla zona barba, poi risciacquare con acqua pulita e asciugare. Ideale per rimuovere le cellule morte, l’esfoliante in genere non causa irritazioni, ma per evitare provare una piccola quantità su una zona nascosta. Se non ci sono reazioni allora si può usare.

Praticare una regolare attività fisica

Praticare un allenamento regolare mette in moto l’apparato cardiovascolare e negli uomini favorisce la produzione di testosterone. La stimolazione consente di velocizzare la crescita della barba.

Aumentare il consumo di cibi con vitamina B3, B5, B7 e B9

Diverse vitamine del gruppo B assicurano benessere ai peli, per cui è fondamentale aumentarne l'assunzione per far crescere la barba. Ottima è la biotina (vitamina B7), da assumere consumando soprattutto noci. Invece, le vitamine B3 e B5 si trovano nel pesce, nel manzo, nel pollo, nei latticini. Invece, sono fonte di vitamina B9 la frutta a guscio, le verdure a foglia verde, i cereali.

Ridurre lo stress per favorire la crescita della barba

E’ noto che stare sotto stress può provocare la caduta dei peli e rallentarne anche la crescita. Anche la barba può risentirne, per cui bisogna assolutamente ridurre lo stress. Imparare a concentrarsi su attività rilassanti come meditazione, yoga, ma anche facendo lunghe passeggiate in mezzo alla natura. Anche leggere un libro o ascoltare musica può aiutare a scaricare lo stress.

Prodotti per far crescere velocemente la barba

Anche se la barba cresce seguendo un corso naturale tuttavia è possibile aiutarne la crescita grazie ad una grande varietà di prodotti oggi presenti sul mercato che contengono ingredienti davvero speciali. A questo proposito ottimi sono i prodotti barba American Crew, progettati appositamente per migliorare l’aspetto della barba. Il brand è un vero e proprio punto di riferimento per chi desidera mantenere un look impeccabile nella vita di tutti i giorni ed essere sempre perfetto in ogni occasione. Leader nel settore della cura professionale, il brand possiede un’ampia gamma di prodotti e nello specifico anche quelli per avere una barba perfetta.